Diese vielseitige und fließende Faszien-Yoga Klasse ist genau das Richtige, um die Arbeitswoche hinter Dir zu lassen. Hier findest Du einen wunderbar entspannten Mix aus:
– Yoga Klassiker
– Sonnengrüße
– sanfte Kräftigung der Tiefenmuskulatur
– moderne Faszienübungen und Mobility
– Toega (Yoga Übungen für die Füße)